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SUMMARY:La Marche des générations
DESCRIPTION:Comptez avec moi : un\, deux\, trois. Nous venons tous de vieillir de trois secondes. Le vieillissement est une expérience que nous partageons tous et qui nous unit\, peu importe notre âge\, notre origine culturelle\, ethnique\, politique ou religieuse\, notre identité de genre ou notre orientation sexuelle. \nLa Marche des générations est une marche intergénérationnelle organisée à Ottawa pour collecter des fonds. Elle rassemble les gens afin de célébrer et de soutenir les personnes aînées\, tout en reconnaissant que le vieillissement est un parcours commun à toutes les étapes de la vie. \nGrâce à la Marche des générations\, nous faisons un pas de plus vers notre vision d’une communauté où les personnes âgées sont respectées\, informées et engagées\, vivant dans une ville adaptée à tous les âges. \nNotre objectif est de faire évoluer les mentalités afin que le vieillissement ne soit pas considéré comme quelque chose qui ne concerne que les personnes aînées\, mais comme une expérience universelle qui nous relie tous. Ce faisant\, nous visons à faire tomber les barrières\, à favoriser la compréhension et à encourager chacun à s’engager ensemble pour la cause du vieillissement. Nous renforçons ainsi les liens intergénérationnels et bâtissons une communauté plus inclusive. \nAu fond\, la Marche des générations vise à célébrer le vieillissement à toutes les étapes de la vie\, tout en renforçant le sentiment de communauté que nous partageons tous.
URL:https://coaottawa.ca/community_event/la-marche-des-generations/
LOCATION:Terrain de sport – Rideau Community Hub\, 815 St. Laurent Blvd\, Ottawa\, ON\, K1K 3A7\, Canada
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SUMMARY:Vieillir allumé : Comprendre les éléments d'une alimentation saine
DESCRIPTION:Les participants apprendront comment modifier les besoins nutritionnels et les habitudes alimentaires en vieillissant. Ils réfléchiront également à leurs propres habitudes alimentaires\, à leurs besoins et défis. Ils discuteront d’une alimentation saine et exploreront les occasions de multiplier leurs options.
URL:https://coaottawa.ca/community_event/smart-aging-understanding-the-recipe-for-healthy-aging/
LOCATION:Conseil sur le vieillisement d’Ottawa – Salle 235\, 815 boul. Saint-Laurent\, Ottawa\, Ontario\, K1K 3A7\, Canada
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SUMMARY:Vieillir allumé : Vieillir chez soi avec des modifications domiciliaires
DESCRIPTION:Les participants exploreront les aspects pratiques\, émotionnels et financiers de « vieillir chez soi » dans le but de déterminer s’ils pourraient ou devraient rester dans leur demeure actuelle\, tout en identifiant les modifications qui pourraient leur faciliter la vie et leur permettre de rester chez soi aussi longtemps que possible.
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SUMMARY:Vieillir allumé : Cultiver la résilience et le bien-être mental
DESCRIPTION:Les participants approfondiront leurs connaissances en matière de bien-être mental et de résilience en vieillissant. Des outils et des idées utiles seront partagés pour les aider à élaborer des plans concrets et tangibles pour soutenir leur bien-être mental.
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