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SUMMARY:Atelier de musicothérapie : Mémoire musicale et souvenirs de vie
DESCRIPTION:Une séance amusante pour aînés qui utilise la musique pour éveiller les souvenirs\, soutenir l’identité et favoriser les échanges. En écoutant des chansons familières\, les participants exploreront aussi l’effet direct de la musique sur les émotions — apaisement\, joie\, nostalgie — dans un cadre sécurisant et chaleureux. Aucune expérience musicale requise.
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SUMMARY:Vieillir allumé : S'épanouir en solo
DESCRIPTION:Environ 40 % des Canadiens de plus de 65 ans sont célibataires. Cet atelier abordera les avantages\, les défis\, les joies et les préoccupations liés à la vie des personnes âgées vivant seules. Nous explorerons également l’importance de donner un sens à sa vie et de créer des occasions de s’épanouir !
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