BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The Council on Aging of Ottawa - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://coaottawa.ca
X-WR-CALDESC:Events for The Council on Aging of Ottawa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260917T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260917T150000
DTSTAMP:20260715T174242Z
CREATED:20260608T192641Z
LAST-MODIFIED:20260715T174242Z
UID:10002723-1789650000-1789657200@coaottawa.ca
SUMMARY:Vieillir allumé : Comprendre les éléments d'une alimentation saine
DESCRIPTION:Les participants apprendront comment modifier les besoins nutritionnels et les habitudes alimentaires en vieillissant. Ils réfléchiront également à leurs propres habitudes alimentaires\, à leurs besoins et défis. Ils discuteront d’une alimentation saine et exploreront les occasions de multiplier leurs options.
URL:https://coaottawa.ca/community_event/smart-aging-understanding-the-recipe-for-healthy-aging/
LOCATION:Conseil sur le vieillisement d’Ottawa – Salle 235\, 815 boul. Saint-Laurent\, Ottawa\, Ontario\, K1K 3A7\, Canada
CATEGORIES:CSV événements
ORGANIZER;CN="The Council on Aging of Ottawa | Le conseil sur le vieillisement d'Ottawa":MAILTO:afo@coaottawa.ca
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20261001T100000
DTEND;TZID=America/Toronto:20261001T120000
DTSTAMP:20260715T174321Z
CREATED:20260608T195455Z
LAST-MODIFIED:20260715T174321Z
UID:10002725-1790848800-1790856000@coaottawa.ca
SUMMARY:Vieillir allumé : Vieillir chez soi avec des modifications domiciliaires
DESCRIPTION:Les participants exploreront les aspects pratiques\, émotionnels et financiers de « vieillir chez soi » dans le but de déterminer s’ils pourraient ou devraient rester dans leur demeure actuelle\, tout en identifiant les modifications qui pourraient leur faciliter la vie et leur permettre de rester chez soi aussi longtemps que possible.
URL:https://coaottawa.ca/community_event/vieillir-allume-vieillir-chez-soi-avec-des-modifications-domiciliaires/
LOCATION:Conseil sur le vieillisement d’Ottawa – Salle 235\, 815 boul. Saint-Laurent\, Ottawa\, Ontario\, K1K 3A7\, Canada
CATEGORIES:CSV événements
ORGANIZER;CN="The Council on Aging of Ottawa | Le conseil sur le vieillisement d'Ottawa":MAILTO:afo@coaottawa.ca
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20261109T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20261109T150000
DTSTAMP:20260715T174551Z
CREATED:20260608T200912Z
LAST-MODIFIED:20260715T174551Z
UID:10002726-1794229200-1794236400@coaottawa.ca
SUMMARY:Vieillir allumé : Cultiver la résilience et le bien-être mental
DESCRIPTION:Les participants approfondiront leurs connaissances en matière de bien-être mental et de résilience en vieillissant. Des outils et des idées utiles seront partagés pour les aider à élaborer des plans concrets et tangibles pour soutenir leur bien-être mental.
URL:https://coaottawa.ca/community_event/vieillir-allume-cultiver-la-resilience-et-le-bien-etre-mental/
LOCATION:Conseil sur le vieillisement d’Ottawa – Salle 235\, 815 boul. Saint-Laurent\, Ottawa\, Ontario\, K1K 3A7\, Canada
CATEGORIES:CSV événements
ORGANIZER;CN="The Council on Aging of Ottawa | Le conseil sur le vieillisement d'Ottawa":MAILTO:afo@coaottawa.ca
END:VEVENT
END:VCALENDAR