The Council on Aging of Ottawa

Petits conseils pour la marche sécuritaire en hiver

Prendre une marche en hiver – quoi de mieux pour apprécier les beautés de la nature et faire de l’exercice pour se garder en bonne santé. Par contre, sortir en hiver peut présenter plusieurs défis.

Voici quelques petits conseils pour une marche plus sécuritaire en hiver.