Atelier 3 – Adopter un mode de vie plus sain
Nos objectifs
Au cours de cet atelier, vous allez :
- identifier les craintes de santé que vous avez en vieillissant
- choisir un élément de votre santé qui aurait besoin de changer et une action pour le réaliser
- déterminer des façons de rester motivé
- envisager deux types d’avenir et faire un choix
Ressources
2-1-1 Centre d’information communautaire d’Ottawa
Permet aux gens d’accéder aux bons renseignements et services et les aide à trouver les bons services de santé, les services communautaires et sociaux. Composez le 211 ou utilisez les coordonnées à droite.
Composer le 2-1-1
211ontario.ca/fr/
613-761-9076
Sans frais 1-877-761-9076
TTY: 1-888-340-1001
info@cominfo-ottawa.org
3-1-1 Ville d’ Ottawa
Fournit de l’information et des services aux adultes âgés de 55 ans et plus (programmes récréatifs et de loisirs, ressources financières, logement, services de santé et de soutien, etc.)
olderadults@ottawa.ca
ottawa.ca/fr/famille-et-services-sociaux/personnes-agees
Centre d’information de santé publique d’Ottawa
Offre gratuitement des renseignements et des conseils confidentiels sur différents sujets relatifs à la santé
613-580-6744
1-866-426-8885
ottawapublichealth.ca/fr/
Réseau local d’intégration des services de santé (RLISS) de Champlain
La « Lignesanté Champlain » fournit des renseignements précis et à jour sur les services de santé et communautaires pour aider les gens à trouver les services dont ils ont besoin près de chez eux.
healthcareathome.ca/CHAMPLAIN/FR
lignesantechamplain.ca/
310-2222
Membres de votre équipe de santé
Les bonnes personnes à qui demander des renseignements et des ressources pour maintenir et améliorer votre santé. L’ Institut canadien pour la sécurité des patients » offre des “Conseils et outils pour établir un dialogue avec votre équipe de santé.”
Pour information:
patientsafetyinstitute.ca/fr/toolsresources/questions-are-the-answer/pages/default.aspx
Organismes spécifiques
Les organismes nationaux offrent souvent aux gens, des ressources directement liées à des enjeux de santé qu’ils pourraient subir ou qu’ils ont vécus(ex: La Fondation des maladies du cœur, Diabète Canada)
coeuretavc.ca
diabete.qc.ca/fr/
Cette information était juste au moment de l’impression. Elle pourrait changer sans avis préalable.
Composer le 2-1-1 pour une mise à jour.
